月見草 *
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つきみ草
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月見草とは？
supplement
月見草とは、夜に白い花が開き、朝にはしおれるアカバナ科植物。サプリメントの「月見草油」で知られるが、一般に売られているものは、月見草ではなく、類緑のメマツヨイグサの種子からとったもの。
普通の食用油にはあまり入っていないyリノレン酸が豊富に含まれているほか、ＰＭＳ（月経前症候群）などに効果があるとされる。
*月経前症候群（ＰＭＳ）の改善
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