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マンガンとは
マンガンとは、酵素の活性化や抗酸化作用に必要なミネラルで糖脂質やたんぱく質の代謝に関与し、骨や軟骨の形成や甲状腺ホルモンの生成にも必要とされています。
*コラーゲンやムコ多糖類、骨を作る。
*ビタミンＥの吸収を促す。
【食品】キウイ/海苔/ナッツ類/玄米など
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マンガンについて
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