アシュワガンダとは

アシュワガンダとは、インド、ネパールの乾燥地、中東などの地域に自生するナス科の低木植物で、インドの伝統医学アーユルベーダで利用されるハーブの一つ。

脳の血流を良くしてイライラを抑える、免疫力・精力アップといった作用があり、滋養強壮・精力向上・免疫力強化・抵抗力増加作用・抗ストレス作用・老化防止作用・脳機脳改善作用・抗炎症作用など、多くの効果が報告されています。

とらえどころのない不調全般を解消するとされています。

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