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うつ病の人向けのサプリメント

うつ病の人向けサプリメント

うつ病は、脳の中で情報を伝達する役割をもつ「セロトニン」や「ノルアドレナリン」といった神経伝達物質が不足することで起こる病気と言われたいます。
「気分が落ち込む」「食欲不振」「疲労感」「集中力の低下」などが2週間以上続く精神的症状や「頭痛」「倦怠感」「肩こり」「胃痛」といった身体的症状を引き起こします。
ゆっくり休養することが大切で、治療薬として、「SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)」や「SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)」といった抗うつ剤が利用されています。
同様に効果をもち、副作用がより少ない成分のサプリメントもあります。

抗うつ作用のあるハーブ

◇ セントジョーンズワート

抗うつ作用のある成分

 ◇サム・イー



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