アラキドン酸とは

アラキドン酸とは、必須脂肪酸であるn６系脂肪酸（オメガ６脂肪酸）のひとつです。
細胞膜を形成するリン酸の原料のため、細胞の機能を正常に保つ上で欠かせません。

アラキドン酸は、摂取したリノール酸を材料に体内で合成される。魚油や肝油、卵黄などの食用油に多く含まれています。

加齢により体内の機能低下などでリノール酸との合成が上手く進まないヒト（高齢者の方など）は、直接アラキドン酸を摂取することをおすすめします。

アラキドン酸のはたらき

• 健康な高齢者の認知能力改善作用
• 肝細胞を保護する
• 消化管の運動を活発にする
• 血圧を下げ・血液サラサラにする
• 血中コレステロール値を低下させる

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