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アルギン酸とは

アルギン酸とは、ワカメやコンブ、ひじき、モズクなどの褐藻類に多く含まれるヌルヌルした水溶性の食物繊維で天然多糖類です。

アルギン酸には、コレステロールなどの有害物質を吸着して体外に排出する働きがあります。

アルギン酸のはたらき

  • 血中コレステロール値を下げる
  • 血糖値の上昇抑制作用
  • ダイエット効果
  • 便秘解消
  • 大腸がんの予防
  • 動脈硬化の予防
  • 胆石の予防

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