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エゴマとは
エゴマは、しそ科の一年草で、香辛野菜の「シソ」の変種で種子から油を抽出したものです。
エゴマの種子から取れる油は、殆んど(60%)がαリノレン酸で体内では、血液をサラサラにするエイコサペンタエン酸(EPA)や脳神経の発達と維持に必要なドコサヘキサエン酸(DHA)に変わる必須脂肪酸です。
エネルギーになりやすく体脂肪としてたまりにくいので、ダイエットや生活習慣病または成人病(ガン、動脈硬化、脳梗塞など)の予防、視力障害などの効果や抗アレルギー作用があるとして人気があります。
*血液サラサラ
*脳神経の発育と維持
*ダイエット
*生活習慣病の予防
*抗アレルギー作用