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ベルガモットとは

ベルガモットとは、ミカン科の小さな実と花をつける柑橘類ビターオレンジの果皮のことで、イタリア・モロッコ・チュニジアなどで生産されています。別名モナルダといいます。

ベルガモットから抽出した精油はアロマセラピーやアールグレイティーの香料として使用されています。

ベルガモットのはたらき

  • 気分を高揚させるリフレッシュ効果
  • 鎮静効果
  • デオドラント効果
  • 殺菌効果
  • 胃腸を整え食欲を増進させる
  • 吹き出物を改善するなど
※上記のはたらきから、不安、抑うつ、緊張、精神疲労などに大きな効果が期待できます。

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