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リコピンとは
リコピンとは、活性酸素(細胞や遺伝子を傷つけたり、脂質を変性させたりし、がんや生活習慣病、老化などを引き起こす)の攻撃から細胞を守る抗酸化作用があります。
肺がんや卵巣がん、前立腺がんの発症リスクが低下したり、運動による喘息の発作、血糖値の上昇を抑える作用があると言われています。リコペンは油に溶けやすく油で炒めたり、和えたりすると吸収力がアップします。
*子宮筋腫予防
*乳がんの予防
*前立腺肥大の予防
*前立腺がん抑制作用
*コレステロール抑制作用
*抗酸化作用
とりずぎ:便秘、痙攣、吐き気、