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オリゴ糖とは
オリゴ糖とは、フィヒズス菌を増やし腸内環境を良好に保つ、整腸効果があり、カルシウムやマグネシウムなどと一緒に摂るとミネラル分が吸収され易くなります。
また、脂肪の吸収を押さえ体脂肪を減らす作用があるため、体脂肪が気になる方に特定保健用食品として用いられています。
*便秘改善。
*慢性的な下痢の改善。
*乳糖不耐性の抑制。
注）消化されにくい性質を理解しましょう
とりすぎ：下痢
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オリゴ糖について
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