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オレガノとは
オレガノとは、ヨーロッパの地中海沿岸地方が原産のシソ科の多年草。香辛料として使われる。和名：ハナハッカ（花薄荷）。
オレガノの主成分であるメントールは、殺菌、解毒、強壮、鎮咳、浄血効果があり、カゼに伴うのどの痛みを和らげ、鎮静作用、食欲増進、消化促進効果もあるといわれています。ハナハッカ（花薄荷）の名の通り、ハッカの香りがあるため料理やハーブティーなどにも利用され、チーズやトマトと相性がいいことでも知られています。
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