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セイヨウイラクサとは
セイヨウイラクサとは、ネトルの和名で、ヨーロッパ、アジア原産のイラクサ科の多年草。（英：nettle）
セイヨウイラクサは、花粉症対策サプリメントとして有名で、花粉が飛散する１〜２週間前から600〜900mg/1日を飲み始めると効果が期待できます。また鉄分や葉緑素、フラボノイドを豊富に含み、貧血や月経過多にも効果的です。また、ハーブティーとしても人気があります。
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セイヨウイラクサについて
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