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セサミンとは
セサミンとは、ごまに含まれるリグナンと呼ばれる成分の一種で抗酸化作用（活性酸素の働きを抑える作用）があると言われています。
セサミンは体内に吸収された後、肝臓に運ばれ、酵素の作用によって抗酸化作用をもつ物質に変換され、初めて力を発揮するようです。肝臓に対する作用（肝機能の改善、アルコール分解の促進、コレステロールの合成・吸収の阻害など）も期待されているようです。ビタミンＥと一緒に摂取すると相乗効果によって抗酸化作用が増強され、セサミンがビタミンＥの作用を持続させるので、より効果的ともいわれてます。
*二日酔いや悪酔いの予防
*コレステロール値や血圧を下げる作用
*肝臓がんや乳がんの予防
サプリメント せ
