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グアー豆とは
グアー豆とは、インド原産のマメ科植物で、ガラクトースとマンノースからなる多糖類を多く含んでいます。
グアー豆には、便通を柔らかくし穏やかな排泄を促したり、腸を整える作用のほか、血糖値の上昇を抑える作用、コレステロールを下げる作用などが知られ、健康食品やダイエット食品などに利用されている。おなかの調子を整えるトクホ（特定保健用食品）にも配合されている。
*便通や便性の改善などの整腸作用
*血糖値の上昇を抑制
*コレステロールを低下（ダイエット）
サプリメント く
