クロレラ

クロレラとは、沼や湖などの淡水に自生する藻類で葉緑素（クロロフィル）を豊富に含み、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、ビタミン類（ビタミンＢ群、ビタミンＫ、カロテンなど）ミネラル（カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、カリウムなど）多種多様な成分を含んでいることで知られています。

クロレラは、抗酸化作用や免疫活性化作用などがあるともいわれ、様々な栄養素をバランスよく補給できる栄養補助食品で野菜の摂取量が少ない人、偏食がちの人、外食が多い人などにはおすすめです。

下痢と光線過敏症（日光に当たった部分が赤く腫れたり、かゆくなったりする）の副作用が知られています。

クロレラの作用

• 免疫力向上作用。
• 便秘の改善。
• 貴金属の排出促進。
• 血糖値の改善。
• コレステロールの抑制
• 慢性疲労の改善。
• アレルギーの改善。
• 月経前症候群（ＰＭＳ）の緩和。
• 歯槽膿漏の予防

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