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フィロキノンとは
フィロキノンとは、ビタミンKに含まれる成分の一種です。 （英：phylloquinone）
フィロキノンは、カルシウムが骨に沈着するのを助け骨を丈夫にし、出血時に血液を固めて傷口をふさぐ止血（血液凝固）作用があります。また、乳幼児における腸内出血が生じることもあるといわれ、妊娠中や授乳中などは、意識的に摂取を心がけたほうがよいといわれています。
ビタミンKを多く含む食品としては、納豆、キャベツ、小松菜、春菊、ほうれん草、大根の葉、にら、芽キャベツ、生ワカメ、パセリなどがあります。
ビタミンＫは、フ
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