サプリメント事典.netトップ ＞プルーン
プルーンとは
プルーンとは、西洋スモモのことで水溶性食物繊維ペキチドにより、暖下・整腸作用があり、便秘が改善されます。
また、ビタミンＡが豊富に含まれており、目の網膜機能を高め、夜盲症や眼病の予防・改善に効果的でさらに乾燥肌や角質化を防ぐ働きがあり、肌に潤いを与えてくれます。その他にも鉄やカリウムの働きで、貧血の予防や改善が認められています。
*貧血
*肌荒れ
*便秘
*眼病予防
*夜盲症
サプリメント ふ
プルーンについて
サイト紹介
サプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、 ５０音別に探しやすくしております。また、病気の予防、健康維持、ダイエット、 しみ、そばかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になれば幸いです。