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カバカバとは
カバカバは、ポリネシアの島々に自生しているコショウ科の植物である。(英:kava kava)
カバカバの有効成分は、根に含まれるカバラクトンという成分で、鎮静、睡眠、筋肉の緊張を緩めるなどの作用があります。
カバカバの根の抽出物が、イライラや不安を抑える天然の精神安定剤として使われてきましたが、大量に飲んだり、酒と一緒に飲むと、肝臓障害が起こる恐れがあるとして、日本ではカバカバをサプリメントや食品として販売することが禁止されており、医薬品成分として扱われています。